Mobility czyli Motoryka Podstawowa/ Kraków/ 23.09.2023

Lista kursów
Mobility czyli Motoryka Podstawowa/ Kraków/ 23.09.2023

Mobility czyli Motoryka Podstawowa

KIEDY?

23.09.2023 Kraków

Akredytacja REPS POLSKA

Z uwagi na to, że nasza placówka posiada akredytacje REPS POLSKA - za udział w naszych warsztatach przyznawane są punkty CPD.*

Gwarancja jakości

Przeszkoliliśmy już ponad 20 000 kursantów, nasi szkoleniowcy posiadają akredytacje REPS POLSKA i lata doświadczeń. Przychodząc do nas na warsztaty możesz spodziewać się profesjonalnego podejścia do tematu, wiedzy, która jest faktycznie przydatna w branży.

8 godzin PRAKTYCZNEGO warsztatu

Warsztat w większości będzie składał się z części praktycznej. Podczas 8 godzin poznasz techniki, które z pewnością przydadzą się przy codziennym samodzielnym treningu, jak i przy pracy z podopiecznymi.

*REPs Polska stara się, by wszyscy członkowie dążyli do podnoszenia swoich kwalifikacji, pogłębiali swoją wiedzę. W tym celu wprowadzony został system punktów CPD (Continue Professional Development). Aby utrzymać akredytacje Reps Polska – rocznie każdy powinnien zdobyć przynajmniej 20 punktów CPD.

WARSZTAT JUŻ ZA

Piotr Koteja

Dr Piotr Koteja jest wykładowcą, który stawia na łączenie teorii z praktyką.
Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, na której uzyskał również tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej, dzięki czemu od 2019 roku pracuję, jako wykładowca w Zakładzie Teorii Sportu AWF Kraków. Na kierunkach nauczycielskich i trenerskich uczy studentów, zagadnień związanych z teorią i praktyką treningu sportowego. Od 2010 roku, dr Koteja pracował jako trener personalny, trener zajęć grupowych oraz instruktor i trener kilku dyscyplin sportowych. Od 2013 wraz z żoną Agnieszką rozwija markę Active Academy i zarządza Studiem Treningu Active Academy. Obecnie swoje życie zawodowe poświęcił szkoleniu przyszłych nauczycieli, instruktorów i trenerów, a także rozwój kompetencji kadr studiów treningowych i klubów fitness. “Moim głównym zadaniem, celem i pasją jest rozwój zawodowy zespołu trenerów, którego pracę nadzoruje, a także szkolenie trenerów w całej Polsce. Mocno wierzę w to, że bycie dobrym liderem nie polega na kontrolowaniu ale na rozwijaniu kompetencji osób nad którymi kontrolę się sprawuje. Jestem przekonany, że rozwijając kompetencje trenerów najefektywniej dbam o zdrowie i sprawność społeczeństwa.”

Opis kursu Mobility

Warsztatowe szkolenie Mobility czyli Motoryka Podstawowa to kompleksowe i przekrojowe podejście do tematu zwiększania zakresu ruchu u osób aktywnych fizycznie. Celem szkolenia jest: Przekazanie teoretycznej wiedzy na temat mechanizmów działania ludzkiego organizmu, które wpływają na zakres ruchu w poszczególnych stawach lub ich grupach, Pokazanie praktycznych metod i zasad prowadzenia treningu, bądź jego części, której celem jest poprawa “mobility”.

- Mobility to o wiele więcej niż popularny stretching statyczny. To potężny zbiór metod, zasad i środków budowania stabilności lokalnej i centralnej, a także zwiększania elastyczności mięśni, ścięgien czy torebek stawowych.

- W czasie szkolenia Dr Piotr Koteja, przedstawia w sposób kompleksowy podejście wielu specjalistów w dziedzinie fizjoterapii i przygotowania motorycznego w kontekście kształtowania funkcjonalnych zakresów ruchu. Bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu “podaje na tacy” praktyczne rozwiązania, które kursanci mogą błyskawicznie implementować do swoich treningów, niezależnie czy są sportowcami, osobami trenującymi rekreacyjnie czy instruktorami lub trenerami.

- Z tego szkolenia skorzystasz jeśli jesteś: instruktorem fitness, który coraz częściej dostrzega, problemy z ograniczonym zakresem ruchu swoich klientów i chce umieć im pomóc, zwiększając wartość swoich usług trenerem personalnym, który prowadzi osoby z ograniczonymi zakresami ruchu i chciałby usystematyzować swoją wiedzę, stając się jeszcze bardziej skutecznym, sportowcem, który dostrzega pogorszenie zakresów ruchu, w wyniku urazów, przeciążeń bądź intensywnego treningu albo odczuwa dolegliwości bólowe w skrajnych zakresach ruchu. osobą aktywną, która trenując rekreacyjnie boryka się z dyskomfortem lub dolegliwościami bólowymi podczas codziennych aktywności oraz treningów swojej ulubionej dyscypliny.

W tym szkoleniu mogą uczestniczyć:

Dlaczego warto skorzystać ze szkolenia Mobility czyli Motoryka Podstawowa?

- Prowadzisz (na sobie lub na kimś) lub pokaże od czego zacząć gdy startujesz dopiero z aktywnością fizyczną.

- Zdobędziesz kompetencje i narzędzia aby podnieść swoje usługi na wyższy poziom.

- Dzięki szkoleniu usystematyzujesz wiedzę dotycząca zwiększania zarkesu ruchu.

- Zrobisz duży krok na przód, ponieważ nie będziesz latami “wymyślać koła na nowo”, dzięki czemu zaoszczędzisz czas, energię oraz pieniądze.

- Unikniesz też wielu błędów, które ja już popełniłem i ślepych zaułków, w których byłem.

- Jeśli borykasz się z bólem układu ruchu, dowiesz się z czego może on wynikać oraz jak metodycznie się z nim uporać.

Mobility czyli Motoryka Podstawowa/ Kraków/ 23.09.2023