Modelowanie pośladków ONLINE

KURS ONLINE

MODELOWANIE POŚLADKÓW

PTA BY AGATA KORZEMIACKA

Agata Korzemiacka

 

Mówią o niej „Wulkan energii i kopalnia wiedzy”.

Szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem.

Fizjoterapeutka specjalizująca się w fizjoterapii ortopedycznej, estetycznej, akupunkturzystka, trener medyczny, trener personalny, trener przygotowania motorycznego, specjalista ds. żywienia, elektroradiolog, oraz autorka wielu programów dydaktycznych, miedzy innymi :Trener personalny, Modelowanie Pośladków, Trening Funkcjonalny, Skuteczna redukcja i wielu innych.

Była tancerka baletu klasycznego.

Swoje wieloletnie doświadczenie i pasję kieruje w stronę traumatologii układu ruchu, ukrytych wad postawy oraz dietetyki sportowej.

Na co dzień pracuje zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i przysłowiowymi Kowalskimi.

Specjalista w treningu mentalnym dzieci i młodzieży z zaburzeniami odżywiania.

Propagatorka koncepcji treningu funkcjonalnego oraz zdrowego stylu życia.

O kursie

Piękno i siła nie zawsze idą w parze, jednak istnieje grupa mięśni, która niezależnie od okrycia i niezależnie od płci robi piorunujące wrażenie, jednocześnie pozwalając podnosić wyniki sportowe – mowa tu o pośladkach.

Wraz z początkiem XXI wieku kanony piękna wykreowane na modelingowych wybiegach powoli stawały się coraz bardziej nieaktualne. Trenerzy i ich podopieczni zaczęli zauważać i doceniać pośladek, nie tylko za jego apetyczny kształt, ale głównie za pełnione funkcje i idące za tym prozdrowotne benefity.

Zainteresowano się „plagą” obecnych czasów, a mianowicie „ABD”, czyli „Absolutny Brak D… Pupy”.

Skupiając się często tylko na wizualnych aspektach „czterech liter”, zapominamy o tym, że zespół mięśni pośladkowych jest najsilniejszą grupą mięśniową naszego ciała o ściśle określonych funkcjach. Poprzez siedzący tryb życia, charakter pracy oraz brak elementarnej wiedzy o anatomii i fizjologii, sami doprowadzamy do niewydolności pośladków, co m.in. prowadzi do bólu dolnego odcinka pleców. Funkcje pionizacyjne sylwetki zaczyna przejmować mięsień dużo słabszy i o innym przeznaczeniu, jakim jest mięsień – prostownik grzbietu.

Sprawne, dobrze rozwinięte mięśnie pośladkowe, są gwarancją bezpiecznego oraz bezbolesnego wykonywania ćwiczeń wielostawowych. Pozwalają na generowanie maksymalnej mocy oraz transfer siły z dolnej połowy ciała na górną w sportach siłowych, wytrzymałościowo-siłowych oraz szybkościowo-siłowych. O walorach estetycznych w sportach sylwetkowych i życiu codziennym nie wspominając.

Rozkład kursu

Szkolenie składa się z trzech głównych części :

Cześć pierwsza szkolenia ma na celu w sposób zrozumiały i przystępny wyjaśnić jak działa nasze ciało i co jest przyczyna jego dysfunkcji.

Cześć druga szkolenia pozwoli ocenić i zdiagnozować swoje ciało oraz dobrać odpowiednią strategię korekcyjną. 

 

Część trzecia to wisienka na torcie, czyli technika wykonywania ćwiczeń, tak by były one skuteczne i efektywne.

Cena: 398zł - 50%= 199zł

Nasze Certyfikaty i Akredytacje

Nasi Partnerzy