Z zamiłowaniem biegam, w górach, gdzie raz spadam w dół, a raz wdrapuje się na szczyt. Na koncie mam ponad 50 biegów górskich odbywających się wiosną, latem, jesienią i zimą, z czego 21 na dystansie Ultra w Polsce i poza granicami naszego pięknego kraju. Na co dzień trenuję z obciążeniem samego ciała, odważnikami kettlebell i sztangą za pomocą metody HardStyle. Jako jedna z pięciu osób w Polsce posiadam certyfikat StrongFirst Elite (SFB, SFG1, SFG2, SFL) – jestem pierwszym i jedynym w Łodzi. Dodatkowo jestem instruktorem Ground Force Method level I i level II stworzonym na potrzeby FMS (Functional Movement Screen), czyli do oceny i poprawy wzorców ruchowych oraz certyfikowanym instruktorem Flexible Steel level I (rozciąganie siłowe).
W wolnym czasie pracuje jako wykładowca w PTAcademy. Prowadzę warsztaty z zakresu treningu siłowego i kondycyjnego dla trenerów personalnych.
Jeśli interesuje Cię budowanie siły, polepszenie kondycji lub korekcja wzorców ruchowych oraz rozciąganie, nie zastanawiaj się tylko przyjdź do mnie, bo
#TreningJestCelem 😉
JAKO JEDYNA AKADEMIA POSIADAMY AKREDYTACJĘ:
REPS POLSKA EREPS ORAZ
VCC
DZIĘKI CZEMU NASZE CERTYFIKATY SĄ ROZPOZNAWALNE PRAWIE NA CAŁYM ŚWIECIE, A JAKOŚĆ KTÓRĄ OTRZYMACIE JEST NIEKWESTIONOWANA.
DODATKOWO NASZE SZKOLENIA PROWADZONE SĄ W STANDARDZIE ISO 9001.
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka).Akceptuję
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.