Diagnostyka funkcjonalna i redukcja bólu – poziom podstawowy / Łódź / 29.04.2023 r.
Na szkoleniu dowiesz się jak w prosty sposób oceniać siebie i podopiecznych pod kątem odnajdywania słabych ogniw, które są powiązanym źródłem występującego dyskomfortu, bólu na co dzień jak i na treningach.
Jak w prosty sposób testować Siebie i Swoich podopiecznych by zrozumieć biomechanikę powstawania przewlekłego lub nawracającego bólu w różnych rejonach ciała.
Nauczysz się kilku podstawowych, progresywnych skutecznych ćwiczeń pod kątem najczęstszych problemów przewlekłych jak bóle kręgosłupa na różnym poziomie jak i problemy bólowe z poziomu stawów np. kolanowych i ramiennych. Poznasz dokładniej podstawy biomechaniki, które pozwolą Ci efektywniej przeprowadzić każdy rodzaj treningu zmniejszając przy tym ryzyko kontuzji u Siebie i podopiecznych.
Podniesiesz poziom Swojej świadomości treningowej jak i trenerskiej.
Zapisz się już dziś!