Mobility w treningu personalnym – część górna/ 13.11.2022/ ŁÓDŹ

Mobility w treningu personalnym – część górna/ 13.11.2022/ ŁÓDŹ

W tą jesień przygotujcie się na dużą dawkę praktycznej wiedzy!💪 W listopadzie zaczynamy z wielkim przytupem! Już 13 listopada nadarzy się świetna okazja na uzupełnienie wiedzy w tematyce Mobility.

Jeśli chcecie dowiedzieć się jak pogłębić zakres ruchu, w jaki sposób pomóc swoim podopiecznym w tym temacie – koniecznie sprawdźcie szczegóły naszego wydarzenia! Na początek uwaga będzie skupiona na górnej części ciała, warsztaty z dolnej części odbędą się 27 listopada w Warszawie, ale o tym więcej informacji wkrótce!

👉Warsztat “Mobility w treningu personalnym” poprowadzi Krzysztof Bajera. Krzysztof pracuje w branży fitness już od 2006 roku. Podczas tych lat zdobył duże doświadczenie, masę wiedzy teoretycznej, a co najważniejsze praktycznej, którą z chęcią z Wami się podzieli!

Rezerwujcie sobie wolne 13 listopada, by czerpać wiedzę od najlepszych, bo #UlepszanieNieMaKońca.❤️‍🔥

Szczegóły warsztatów:
https://szkolenia.ptacademy.pl/mobility-w-treningu…/

Cena: 349 złotych, a dla każdego kto ukończył nasz kurs trenera personalnego lub inne kursy mamy 15% rabatu!

Kiedy? 13 listopada, 10 – 18

Gdzie? Łódź, PTA Studio ul. 6 Sierpnia 74

Dla każdego uczestnika przewidziany jest certyfikat udziału w warsztacie!

Jakie zagadnienia będą poruszone podczas warsztatu ?

👉Czym jest pojęcie “mobility”, a czym “stability” – jak równolegle poprawiać je jednocześnie?
👉Przegląd technik możliwych do wykorzystania w treningu personalnym.
👉Praca na tkankach – SMR, TPT i inne.
👉Praca na układzie nerwowym, jak nasze okablowanie decyduje o sposobie poruszania się i naszych możliwościach.
👉Stretching, rozciąganie balistyczne, metoda PNF i inne technik nakierowane na zwiększenie zakresów ruchu.
👉Koncepcja holistycznego treningu poprawiającego zakresy ruchu i kontrolę nad nimi.

A wszystko to w formie praktycznego wykorzystania w pracy trenera personalnego!

Więcej informacji na https://szkolenia.ptacademy.pl/mobility-w-treningu…/

Pytania?
wysyłajcie na adres:
📧info@ptacademy.pl

Rezerwujcie miejsca, póki jeszcze są!

Obiecujemy, że nie pożałujecie!
Do zobaczenia!

Zamówienie

349.00

PLN

Zamów