Mobility w treningu personalnym – część górna/ 13.11.2022/ ŁÓDŹ
W tą jesień przygotujcie się na dużą dawkę praktycznej wiedzy!
W listopadzie zaczynamy z wielkim przytupem! Już 13 listopada nadarzy się świetna okazja na uzupełnienie wiedzy w tematyce Mobility.
Jeśli chcecie dowiedzieć się jak pogłębić zakres ruchu, w jaki sposób pomóc swoim podopiecznym w tym temacie – koniecznie sprawdźcie szczegóły naszego wydarzenia! Na początek uwaga będzie skupiona na górnej części ciała, warsztaty z dolnej części odbędą się 27 listopada w Warszawie, ale o tym więcej informacji wkrótce!
Warsztat “Mobility w treningu personalnym” poprowadzi Krzysztof Bajera. Krzysztof pracuje w branży fitness już od 2006 roku. Podczas tych lat zdobył duże doświadczenie, masę wiedzy teoretycznej, a co najważniejsze praktycznej, którą z chęcią z Wami się podzieli!
Rezerwujcie sobie wolne 13 listopada, by czerpać wiedzę od najlepszych, bo #UlepszanieNieMaKońca.
Szczegóły warsztatów:
https://szkolenia.ptacademy.pl/mobilnosc-w-treningu-13-11-2022/
Cena: 349 złotych, a dla każdego kto ukończył nasz kurs trenera personalnego lub inne kursy mamy 15% rabatu!
Kiedy? 13 listopada, 10 – 18
Gdzie? Łódź, PTA Studio ul. 6 Sierpnia 74
Dla każdego uczestnika przewidziany jest certyfikat udziału w warsztacie!
Jakie zagadnienia będą poruszone podczas warsztatu ?
Czym jest pojęcie “mobility”, a czym “stability” – jak równolegle poprawiać je jednocześnie?Przegląd technik możliwych do wykorzystania w treningu personalnym.Praca na tkankach – SMR, TPT i inne.Praca na układzie nerwowym, jak nasze okablowanie decyduje o sposobie poruszania się i naszych możliwościach.Stretching, rozciąganie balistyczne, metoda PNF i inne technik nakierowane na zwiększenie zakresów ruchu.Koncepcja holistycznego treningu poprawiającego zakresy ruchu i kontrolę nad nimi.
A wszystko to w formie praktycznego wykorzystania w pracy trenera personalnego!
Więcej informacji na https://szkolenia.ptacademy.pl/mobilnosc-w-treningu-13-11-2022/
Pytania?
wysyłajcie na adres:
info@ptacademy.pl
Rezerwujcie miejsca, póki jeszcze są!
Obiecujemy, że nie pożałujecie!
Do zobaczenia!