Warsztat “Oddech a poprawa cech motorycznych u podopiecznych” 20.11.2022 ŁÓDŹ
Z myślą, że #UlepszanieNieMaKońca przychodzimy do Was z kolejną propozycją super warsztatów.
Dla tych, którzy trenują od dawna, bądź pracują jako trenerzy, nie jest tajemnicą jak ważny jest oddech w czasie treningu.
Dzięki odpowiedniemu oddychaniu jesteśmy w stanie uzyskać dużo lepsze wyniki – szczególnie w sportach wytrzymałościowych opierających się na wysiłku tlenowym – aerobowym.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej na ten temat zarezerwuj sobie czas 20 listopada na warsztat “Oddech a poprawa cech motorycznych u podopiecznych”. Zapraszamy!
Wiedzę przekaże profesjonalista, magister fizjoterapii – Adam Witczak.
Adam już od ponad 10 lat pracuje jako trener personalny – rehabilitant. Specjalizuje się w korekcji wad postawy, treningu funkcjonalnym, siłowym, terapii manualnej, szeroko pojętej rehabilitacji w obrębie narządu ruchu. Łączy odpowiednią metodykę odżywiania, ruchu, pracy na układzie nerwowym w codziennej pracy z podopiecznymi.
Jako szkoleniowiec PTA pracuje od 2018 roku, prowadzi szkolenia z dziedziny “Anatomii funkcjonalnej” oraz “Mobility”.
Zaufajcie nam, Adam przekaże wam bardzo wartościową wiedzę, którą będziecie mogli wykorzystać w swoich treningach, jak i przy pracy z klientami.
Więcej informacji:
https://szkolenia.ptacademy.pl/oddech-a-poprawa-cech…/
https://szkolenia.ptacademy.pl/oddech-a-poprawa-cech…/
Cena: 349 złotych, a dla każdego kto ukończył nasz kurs trenera personalnego mamy 15% rabatu!
Kiedy? 20 listopad, 9 – 17
Gdzie? PTA Studio, ul. 6 sierpnia 74, Łódź
Dla każdego uczestnika oczywiście przewidziany jest certyfikat udziału.Plan warsztatów:
CZĘŚĆ TEORETYCZNA (1.5 – 2h)
Zrozumieć oddech od podstaw – anatomia i biomechanika oddechu.Jak oddech wpływa na rozwój cech motorycznych – przykłady.Wpływ oddechu na układy naszego ciała – patologie wynikające zzaburzeń oddechowych.
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA 5hJak badać oddech?Analiza, rozpoznanie oddechowe na przykładach uczestników szkolenia.Przykładowe ćwiczenia z progresją na problemy podane przezuczestników szkolenia.
Ćwiczenia oddechowe przed treningiem na zwiększenie jego efektywności, poprawę cech motorycznych.CZĘŚĆ Q&A – zadawanie pytań przez uczestników, wyjaśnienie najtrudniejszych kwestii.Szczegóły oraz płatność:
Pytania?
wysyłajcie na adres:
info@ptacademy.pl
wysyłajcie na adres:
info@ptacademy.plMamy nadzieję, że się zobaczymy!
Ilość miejsc ograniczona.
Do zobaczenia!