WARSZTAT “UWAŻNEGO ŻYCIA” / 28.05.2022 godz.18:00 / PTA Studio

WARSZTAT “UWAŻNEGO ŻYCIA” / 28.05.2022 godz.18:00 / PTA Studio

Potrzebujesz się zatrzymać, żeby złapać oddech?
 
Zapraszamy na 2 godzinny warsztat, w ramach którego będziemy się: rozciągać, relaksować, oddychać, medytować.
Będziemy rozmawiać o radzeniu sobie ze stresem i zarządzaniu energią życiową. 
Rozbudzimy pasję do życia w sobie i wyznaczymy cele na najbliższy czas!
 
Będziemy afirmować i wysyłać intencje.
Będą karty anielskie.
 
Wszystko to przy zapachach Palo Santo i pysznej herbatce Yogi Tea.
 
 W ramach spotkania:
– Rozciągniesz ciało, stosując elementy jogi i automasażu.
– Weźmiesz udział w praktyce oddechowej
– Zrelaksujesz się przy pomocy dzwonka Koshi ,misy tybetańskiej i poddasz się medytacji prowadzonej 
– Zakreślisz cele na najbliższy miesiąc
– Wylosujesz kartę afirmacyjną, która zachęci Cię do dalszej refleksji

CO ZYSKASZ:
– chwile spokoju i wyciszenia,
– wgląd w siebie i autorefleksję,
– praktyczne ćwiczenia, które można kontynuować samodzielnie w celu dalszego poznania i doskonalenia siebie,
– poczujesz pełnię energii twórczej i moc inspiracji,
– krąg osób, które cenią rozwój, wiedzę (tę z książek, z życia i z wewnątrz siebie). 
 
Wszystko to w atmosferze wsparcia, otwartości na siebie i dobrej zabawy!
 
CZAS:28.05 godz.18.00- 20.00
SKŁADKA: 60 zł
Liczba osób ograniczona. Miejsce gwarantowane po wpłacie składki.
PROWADZĄCY:
 
Weronika Nowak – Vera Harmony
 

Zamówienie

60.00

PLN

Zamów